La pesa rusa Simplyfit Pro pesa 12 kg. A diferencia de las mancuernas, el centro de gravedad de las pesas rusas está fuera de la mano. Esto permite ejercicios especiales de swing.
Dado que balancear la pesa rusa se dirige a muchos más grupos de músculos que los ejercicios regulares con mancuernas, esto resulta en un entrenamiento más efectivo.
Además, los músculos profundos cerca de las articulaciones son necesarios para poder controlar el balanceo de la pesa rusa.
- Hierro fundido macizo con revestimiento adicional de neopreno en la zona inferior
- Peso: 12 kg
(Traducido con el Traductor de Google)
Dado que balancear la pesa rusa se dirige a muchos más grupos de músculos que los ejercicios regulares con mancuernas, esto resulta en un entrenamiento más efectivo.
Además, los músculos profundos cerca de las articulaciones son necesarios para poder controlar el balanceo de la pesa rusa.
- Hierro fundido macizo con revestimiento adicional de neopreno en la zona inferior
- Peso: 12 kg
(Traducido con el Traductor de Google)
| Número SportOkay.com | 0276-10014 |
|---|---|
| Número de artículo | CS-61098-12 |
| Marcas | Simplyfit |
| Tipo de producto | Ejercicios con halteras |
| Unidades de tamaño | kg |
